EVENTS & HIGHLIGHTS in ihrem club
Saunanacht "Asien"
19. August, 18.30 - 00.00 | Sauna
Entdecken Sie den nächsten Stop auf unserer Sauna-Weltreise und erleben Sie die faszinierende Welt Asiens! Lassen Sie sich von exotischen Düften und entspannenden Klängen verzaubern. Erleben Sie asiatische Wellness-Rituale und genießen Sie eine einzigartige Atmosphäre der Ruhe und Erholung.
kostenfrei
Keine Anmeldung erforderlich
BRING A FRIEND
01. - 15. august
Laden Sie Familie oder Freunde ein, Ihren Lieblingsclub mit unserer exklusiven 14-Tage-Sommermitgliedschaft für nur €44 pro Person (€ 15 pro Kind) zu testen.
Trainieren und entspannen Sie gemeinsam – im großzügigen Outdoor-Bereich mit beheiztem Pool, im weitläufigem Spa-Garten, im exklusiven Ruhebereichen zum Abschalten oder bei energiegeladenen Kursen unter freiem Himmel.
Wir freuen uns auf Sie und Ihren Gast!
Das Angebot gilt bis 15. August 2025. Die Probe-Mitgliedschaft muss spätestens zu diesem Datum begonnen werden. Registrierung vorab erforderlich, begrenzte Verfügbarkeit.
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YOGA X BRUNCH
26. august | AB 09.00 Uhr
Erleben Sie eine kraftvolle Yoga-Einheit unter freiem Himmel auf unserer Dachterrasse – dynamisch, belebend und ausgleichend für Körper und Geist. Atmen Sie frische Luft, schöpfen Sie neue Energie und genießen Sie den Moment in besonderer Atmosphäre.
Im Anschluss erwartet Sie ein gesunder Brunch mit sorgfältig ausgewählten Zutaten und ein erfrischender Smoothie – der perfekte Abschluss für einen vitalen und genussvollen Morgen.
Kostenfrei | Plätze limitiert auf 25 Teilnehmer:innen
Anmeldung über die myAspria App
sport-spaß-camp
28 Juli. - 01. august | 09.00 - 15.00 Uhr
Lust auf Bewegung, Spiele und jede Menge Action? Dann ist unser Sport & Spaß Camp genau das Richtige! Fünf Tage voller sportlicher Abenteuer, Teamspiele und spannender Herausforderungen warten auf alle Kinder ab 5 Jahren.
€270 Mitglied | €320 Gast p.P.
Mampf & Movie
JEDEN FREITAG | 18.00 - 21.00 Uhr
Lust auf Bewegung, Spiele und jede Menge Action? Dann ist unser Sport & Spaß Camp genau das Richtige! Fünf Tage voller sportlicher Abenteuer, Teamspiele und spannender Herausforderungen warten auf alle Kinder ab 5 Jahren.
Kosten: €10
sommerpause ausgewählter KursE
Aufgrund der Ferienzeit und der verstärkten Nutzung von Outdoor-Angeboten pausieren folgende Kurse von Juli bis Oktober:
Dienstags: Cycling, 18.30–19.15 Uhr
Donnerstags: Hot Yoga, 7:50 - 8:50 Uhr | Bauch, Beine, Po, 11:55 - 12:40 Uhr | Functional Training, 17:55 - 18:55 Uhr | Beat, 19.10–19.55 Uhr | Body Balance, 20:00–21:00 Uhr
Samstags: Cycling, 11:00 - 11:45 Uhr | Vinyasa Yoga, 14:10 - 15:10 Uhr | Hot Mobility & Stretch, 14:10–14:55 Uhr
Sonntags: Barre, 9:00 - 9:45 Uhr | Mobility & Stretch, 10:00 - 10:45 Uhr | Hatha Yoga, 13:40 - 14:40 Uhr | Family Yoga, 14:45 - 15:45 Uhr
Krafttraining für frauen
immer MITTWOCHS | 11.45 - 12.45 Uhr
Gewichte stemmen ist reine Männersache? Von wegen.
Auch Frauen profitieren vom Krafttraining, für eine definierte Silhouette, eine starke Körpermitte und mehr Stabilität im Alltag. Ein echter Gewinn für Gesundheit und Wohlbefinden.
Anmeldung über die myAspria App
Aqua Zumba
immer MITTWOCHS | 11.45 - 12.30 Uhr
Aqua Zumba kombiniert energiegeladene Tanzbewegungen mit dem Widerstand des Wassers, für ein effektives, gelenkschonendes Workout.
Die rhythmischen Moves zu lateinamerikanischer Musik sorgen für gute Laune, verbessern die Ausdauer und formen den Körper.
Anmeldung über die myAspria App
Rücken Pilates
immer MITTWOCHS | 12.30 - 13.15 Uhr
Rücken-Pilates stärkt gezielt die tiefliegende Muskulatur, verbessert die Körperhaltung und entlastet die Wirbelsäule. Durch kontrollierte Bewegungen und bewusste Atmung wird die Körpermitte aktiviert, ideal zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen.
Anmeldung über die myAspria App
Bauch, beine, po
immer donnerstags | 11.50 - 12.35 Uhr
Bauch, Beine, Po ist ein effektives Workout zur Straffung und Kräftigung der Problemzonen. Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur geformt, die Fettverbrennung angekurbelt und das Körpergefühl nachhaltig verbessert.
Anmeldung über die myAspria App
KLIMMZUG CHALLENGE
28. JULI - 31. AUGUST
TÄGLICH | 09.30 - 10.00 Uhr
Sie lieben sportliche Herausforderungen? Dann stellen Sie sich unserer Klimmzug-Challenge und sichern Sie sich die Chance auf eine wohltuende 30-minütige Deep Tissue Massage. Alle Teilnehmer/innen absolvieren so viele saubere Klimmzüge wie möglich – ohne Pause. Ein Trainer zählt live mit und achtet auf die korrekte Ausführung. Gewonnen hat, wer die meisten korrekt ausgeführten Wiederholungen schafft.
Anmeldung über die myAspria App
Reiki Workshop
30. august | 16.00 - 18.00 Uhr
Erleben Sie eine tiefgehende Reise zu sich selbst in einem geschützten Raum der Achtsamkeit und Heilung. Nach einer gemeinsamen Meditation und einem kurzen Blick auf aktuelle energetische Themen erhalten Sie eine verständliche Einführung in Reiki und die Chakrenlehre. In zwei aufeinander abgestimmten Praxisphasen erleben Sie zunächst einen selbstgeführten Chakrenausgleich, gefolgt von einer intuitiven Reiki-Anwendung durch Lisa. Achtsames Nachspüren und gemeinsames Teilen runden den Workshop ab.
€20
Anmeldung in Kürze hier möglich
KRAULWORKSHOP
Ab SEPTEMBER
IMMER DIENSTAGS | 18.00 - 19.00 UHR
Verbessern Sie Technik, Atmung und Wasserlage unter fachkundiger Anleitung. Der Workshop richtet sich an alle mit Grundkenntnissen im Kraulschwimmen, die ihre Bewegungsabläufe optimieren und sicherer sowie effizienter schwimmen möchten.
Mitglied €150 | Gast €150 zzgl. Tageskarte pro Termin a €60
Schwimmtechnik- Grundlagen
Ab SEPTEMBER
IMMER DONNERSTAGS | 19.15 - 20.15 UHR
In diesem Workshop verbessern Sie insbesondere Ihre Brust- und Rückenschwimmtechnik. Außerdem erlernen Sie die Basics des Delphinschwimmens.
Mitglied €150 | Gast €150 zzgl. Tageskarte pro Termin a €60
Angebot: SKIN OXYMIZER
01. - 30. juli
Bei dieser Anwendung kommt ein innovatives Gerät zum Einsatz, das Sauerstoff gezielt auf Zellebene anreichert. Dadurch wird das Hautbild verfeinert, Pigmentflecken werden ausgeglichen und sichtbare Zeichen der Hautalterung gemildert. Die Haut wirkt aufgepolstert, revitalisiert und erhält einen frischen, strahlenden Glow.
€109 | 60 Minuten
HIGH END
ANTI AGING FACIAL
Ab SOFORT
Unsere Premium-Behandlung kombiniert modernste Technologien für maximale Wirkung: Zuerst wird Sauerstoff tief in die Hautzellen eingebracht, danach folgen hochkonzentrierte Anti-Aging-Wirkstoffe, die per Ultraschall und Lichttherapie eingearbeitet werden. Das Ergebnis: ein strahlender Teint, sichtbar gestraffte Haut und der sofortige Ausgleich feiner Linien.
€139 | 75 Minuten
ULTRASONIC
PROFESSIONAL
Ab SOFORT
Diese Behandlung stimuliert die Hautzellen und verbessert die Wirkstoffaufnahme.
Ultraschall mindert Fältchen, stärkt das Gewebe und regt die Kollagenproduktion an. Ein intensiver Wirkstoffkomplex wird tief in die Haut eingeschleust – für ein glatteres, strafferes und frischeres Hautbild.
€119 | 60 Minuten
Summer Time Massage
Ab SOFORT
Genießen Sie ein luxuriöses Pflegeerlebnis mit einem sanften Kokosblütenzucker-Peeling und einer wohltuenden Massage mit warmem Vanilleduft. Den krönenden Abschluss bildet eine erfrischende Vliesmaske von Dermalogica.
€159 | 90 Minuten
UNPLUG & BREATHE
IM AUGUST
immer DIENSTAGS | 12.45 - 13.15 UHR
Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit: Im Ruheraum unseres Spas erwartet Sie eine 20-minütige Entspannungseinheit – ganz ohne Handy, begleitet von sanfter Hintergrundmusik, einer wohltuenden Feuchtigkeitsmaske und Zeit zum tiefen Durchatmen. Im Anschluss verwöhnen wir Sie mit einer Tasse wärmendem Kräutertee.
Anmeldung über die myAspria App
sauna nacht
29. AUGUST | 18.00 - 23.00 UHR
Lassen Sie den Alltag hinter sich und genießen Sie beruhigende Klänge, stimmungsvolles Licht und belebende Aufgüsse – ein Wohlfühlerlebnis für Körper, Geist und Seele.
Anmeldung über die myAspria App
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HAMBURG UHLENHORST
Hofweg 40
22085 Hamburg
ÖFFNUNGSZEITEN CLUB
Montag - Freitag: 06:30 - 23:00 Uhr
Samstag & Sonntag: 08:00 - 22:00 Uhr
Ggfs. geänderte Öffnungszeiten an Feiertagen.
SPA ANWENDUNGEN
Montag, Donnerstag & Freitag: 10:00 - 20:00 Uhr
Samstag & Sonntag: 10:00 - 18:00 Uhr
Feiertage: 10:00 - 18:00 Uhr
ACADEMY
Montag bis Freitag: 10.00 – 12.00 & 15.00 – 19.00 Uhr
Samstag, Sonntag & Feiertag: 10.00 – 14.00 Uhr
KONTAKT
Rezeption: +49 40 899550-0
Mitgliedschaft: +49 40 899 550-116
Spa: +49 40 899 550-130
Academy: +49 40 899550-136
Hotel: +49 40 899550-190