EVENTS & HIGHLIGHTS in ihrem club

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SPA & Sauna


Saunanacht "Asien"

19. August, 18.30 - 00.00 | Sauna

Entdecken Sie den nächsten Stop auf unserer Sauna-Weltreise und erleben Sie die faszinierende Welt Asiens! Lassen Sie sich von exotischen Düften und entspannenden Klängen verzaubern. Erleben Sie asiatische Wellness-Rituale und genießen Sie eine einzigartige Atmosphäre der Ruhe und Erholung.

kostenfrei

Keine Anmeldung erforderlich

CLUB

ACADEMY

summer camp

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28 Juli. - 01. august | 09.00 - 15.00 Uhr

Lust auf Bewegung, Spiele und jede Menge Action? Dann ist unser Sport & Spaß Camp genau das Richtige! Fünf Tage voller sportlicher Abenteuer, Teamspiele und spannender Herausforderungen warten auf alle Kinder ab 5 Jahren.

€270 Mitglied | €320 Gast p.P.

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NEUE SCHWIMMKURSE 

AB SEPTEMBER

Ab dem 8. September 2025 beginnen unsere neuen Schwimmkurse – mit frischem Konzept, bewährten Abzeichen und spannenden neuen Formaten für Ihre Kinder.

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Spiel & Spaß Nachmittag  

26. SEPTEMBER | 16.00 – 18.00 Uhr

Ein entspannter Nachmittag mit Lieblingsspielen: Ob Brettspiele, Bewegungsspiele oder gemeinsames Bauen mit Bausteinen – die Kinder entscheiden mit! Ganz ohne großen Aufwand, aber mit viel Spaß und Lachen.

Kosten: € 7,50

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Mampf & Movie 

JEDEN FREITAG | 18.00 – 21.00 Uhr

Jeden Freitagabend heißt es exklusive Kinozeit für alle Kids ab 5 Jahren. Mit Popcorn, einem Abendessen und guter Laune verbringen wir einen schönen Abend während die Eltern extra lange Sport und Sauna genießen können.

Kosten: € 10

fitness

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 ENDE DER sommerpause ausgewählter KursE

Ab dem 4. September starten folgende Kurse wieder. Das vollständige Kursprogramm ist schrittweise bis Oktober zurück.

Dienstags: Cycling, 18.30–19.15 Uhr

Donnerstags: Hot Yoga, 7.50 - 8.50 Uhr | Bauch, Beine, Po, 11.55 - 12.40 Uhr | Functional Training, 17.55 - 18.55 Uhr | Beat, 19.10–19.55 Uhr | Body Balance, 20.00–21.00 Uhr

Samstags: Cycling, 11.00 - 11.45 Uhr | Vinyasa Yoga, 14.10 - 15.10 Uhr | Hot Mobility & Stretch, 14.10–14.55 Uhr

Sonntags: Barre, 9.00 - 9.45 Uhr | Mobility & Stretch, 10.00 - 10.45 Uhr | Hatha Yoga, 13.40 - 14.40 Uhr | Family Yoga, 14.45 - 15.45 Uhr

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 NEUE KURSE AM SAMSTAG

Ab dem 5. September werden die bisherigen Kurse Hot Mobility & Stretch (14.10 Uhr) und Hot Yoga (15.00 Uhr) durch folgende Kurse ersetzt:

Meditation 17.15 – 17.45 Uhr
Hot Yoga 17.55 – 18.55 Uhr

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KRAULWORKSHOP
MIT LISA

Ab 2. SEPTEMBER
IMMER DIENSTAGS | 18.00 19.00 UHR

Verbessern Sie Technik, Atmung und Wasserlage unter fachkundiger Anleitung. Unser Kraulworkshop, bestehend aus 6 Einheiten, richtet sich an alle mit Grundkenntnissen im Kraulschwimmen, die ihre Bewegungsabläufe optimieren und sicherer sowie effizienter schwimmen möchten.

Mitglied € 150 | Gast € 150 zzgl. Tageskarte pro Termin a €60

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Schwimmtechnik- Grundlagen

Ab 4. SEPTEMBER
IMMER DONNERSTAGS | 19.15 20.15 UHR

In diesem Workshop, der aus sechs Einheiten besteht, verbessern Sie insbesondere Ihre Brust- und Rückenschwimmtechnik. Außerdem erlernen Sie die Basics des Delphinschwimmens. 

Mitglied € 150 | Gast € 150 zzgl. Tageskarte pro Termin a €60

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Krafttraining für frauen

Ab 9. SEPTEMBEr
immer DIENSTAGS | 12.45 13.45 Uhr

Gewichte stemmen ist reine Männersache? Von wegen.
Auch Frauen profitieren vom Krafttraining, für eine definierte Silhouette, eine starke Körpermitte und mehr Stabilität im Alltag. Ein echter Gewinn für Gesundheit und Wohlbefinden.

 Anmeldung über die myAspria App

 

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BRING A FRIEND:
POWER YOGA X SHAKE

8. SEPTEMBEr | 10.45 12.00 Uhr

Heben Sie mit diesem intensiven Yoga-Workout Ihr Energieniveau. Die Übungen werden bei dieser einzigartigen Yoga-Form kraftvoll, dynamisch und ineinander fließend ausgeführt. Dieser Kurs ist besonders für geübte Yogis zu empfehlen. Bringen Sie eine Person Ihrer Wahl mit und erleben Sie das Training gemeinsam! Als kleine Stärkung erhalten alle im Anschluss einen Shake im Restaurant.

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BRING A FRIEND:
BEAT X FRESH JUICE

11. SEPTEMBEr | 10.00 10.45 Uhr

Den Alltag vergessen und einfach den Beat fühlen – genau darum geht es in diesem Indoor-Cycling-Kurs. Wir kümmern uns nicht um Wattangaben oder die prozentuale Herzfrequenz, sondern lassen uns auf die Musik ein, fahren unserem Alltag davon und trainieren dennoch unseren Körper in allen Facetten. Bringen Sie eine Person Ihrer Wahl mit und erleben Sie den Beat gemeinsam! Zur Erfrischung gibt es für alle im Anschluss einen frischen, energiegeladenen Saft im Restaurant.

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BRING A FRIEND:
CYCLING MARATHON

14. SEPTEMBEr | 11.30 14.30 Uhr

Treten Sie ein in die Welt des Cyclings und erleben Sie unseren großen Cycling-Marathon! Spüren Sie die Energie auf dem Rad und lassen Sie sich von Benni, Nick und Annika durch drei intensive Stunden voller Power begleiten. Bringen Sie eine Person Ihrer Wahl mit und meistern Sie die Challenge gemeinsam!
Zur Stärkung gibt es für alle im Anschluss einen Shake im Restaurant.

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BRING A FRIEND:
BARRE X SHAKE

25. SEPTEMBEr | 12.00 13.00 Uhr

Dieses Workout vereint klassische Balletttechnik mit effektiven Fitness-Elementen und legt den Fokus auf Kraft, Stabilität und gezielten Aufbau der Tiefenmuskulatur. Eleganz trifft auf funktionelles Training – ideal zur Verbesserung von Haltung, Körperspannung und Körpergefühl. Bringen Sie eine Person Ihrer Wahl mit und erleben Sie das Training gemeinsam! Als kleine Stärkung erhalten alle  im Anschluss einen Shake im Restaurant.

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HANDSTAND WORKSHOP

20. SEPTEMBER | 13.15 14.15 Uhr

In diesem Workshop zeigt Ihnen André Steindorff, wie Sie mit der richtigen Technik, Körperkontrolle und Balance sicher in den Handstand finden. Perfekt, um neue Herausforderungen anzugehen und dabei gezielt Kraft, Stabilität und Körperspannung zu trainieren.

 Anmeldung über die myAspria App

 

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KRAULWORKSHOP
MIT Axel

Ab 6. OKTOBER
IMMER MONTAGS | 20.15 21.15 UHR

Verbessern Sie Technik, Atmung und Wasserlage unter fachkundiger Anleitung. Unser Kraulworkshop, bestehend aus 8 Einheiten, richtet sich an alle mit Grundkenntnissen im Kraulschwimmen, die ihre Bewegungsabläufe optimieren und sicherer sowie effizienter schwimmen möchten.

Mitglied € 200 | Gast € 200 zzgl. Tageskarte pro Termin a €60

Medizinisches Rückentraining

Rücken Pilates

 immer MITTWOCHS | 12.30 13.15 Uhr

Rücken-Pilates stärkt gezielt die tiefliegende Muskulatur, verbessert die Körperhaltung und entlastet die Wirbelsäule. Durch kontrollierte Bewegungen und bewusste Atmung wird die Körpermitte aktiviert, ideal zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen.

 Anmeldung über die myAspria App

 

SPA

Spa

Angebot: SKIN OXYMIZER

01. - 30. juli

Bei dieser Anwendung kommt ein innovatives Gerät zum Einsatz, das Sauerstoff gezielt auf Zellebene anreichert. Dadurch wird das Hautbild verfeinert, Pigmentflecken werden ausgeglichen und sichtbare Zeichen der Hautalterung gemildert. Die Haut wirkt aufgepolstert, revitalisiert und erhält einen frischen, strahlenden Glow.

€109 | 60 Minuten

spa treatment

HIGH END
ANTI AGING FACIAL

Ab SOFORT

Unsere Premium-Behandlung kombiniert modernste Technologien für maximale Wirkung: Zuerst wird Sauerstoff tief in die Hautzellen eingebracht, danach folgen hochkonzentrierte Anti-Aging-Wirkstoffe, die per Ultraschall und Lichttherapie eingearbeitet werden. Das Ergebnis: ein strahlender Teint, sichtbar gestraffte Haut und der sofortige Ausgleich feiner Linien.

€ 139 | 75 Minuten

Spa 3

ULTRASONIC
PROFESSIONAL

Ab SOFORT

Diese Behandlung stimuliert die Hautzellen und verbessert die Wirkstoffaufnahme.
Ultraschall mindert Fältchen, stärkt das Gewebe und regt die Kollagenproduktion an. Ein intensiver Wirkstoffkomplex wird tief in die Haut eingeschleust – für ein glatteres, strafferes und frischeres Hautbild.

€ 119 | 60 Minuten

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Summer Time Massage

Ab SOFORT

Genießen Sie ein luxuriöses Pflegeerlebnis mit einem sanften Kokosblütenzucker-Peeling und einer wohltuenden Massage mit warmem Vanilleduft. Den krönenden Abschluss bildet eine erfrischende Vliesmaske von Dermalogica.

€ 159 | 90 Minuten

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HAMBURG UHLENHORST

Hofweg 40
22085 Hamburg

ÖFFNUNGSZEITEN CLUB

Montag - Freitag: 06:30 - 23:00 Uhr

Samstag & Sonntag: 08:00 - 22:00 Uhr

Ggfs. geänderte Öffnungszeiten an Feiertagen.

SPA ANWENDUNGEN

Montag, Donnerstag & Freitag: 10:00 - 20:00 Uhr

Samstag & Sonntag: 10:00 - 18:00 Uhr

Feiertage: 10:00 - 18:00 Uhr

SPA BUCHEN →

ACADEMY

Montag bis Freitag: 10.00 – 12.00 & 15.00 – 19.00 Uhr

Samstag, Sonntag & Feiertag: 10.00 – 14.00 Uhr

KONTAKT

Rezeption: +49 40 899550-0

Mitgliedschaft: +49 40 899 550-116

Spa: +49 40 899 550-130

Academy: +49 40 899550-136

Hotel: +49 40 899550-190

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