Vortrag: Hormone & Ernährung – was Frauen in jeder Lebensphase unterstützt

10. APRIL, 19.00 - 20.00 UHR | KLIPPER

Freuen Sie sich auf einen informativen und inspirierenden Vortrag mit Alisa Türck. Sie ist Ernährungsberaterin, Unternehmerin und Mutter und möchte mit Casimir Frauen gezielt stärken. Erfahren Sie, welche Hormone die Frauengesundheit in den verschiedenen Lebensphasen beeinflussen und wie Sie Ihre hormonelle Balance und Ihre Gesundheit positiv unterstützen können. 

Vortrag: Gender Health Gap – warum Frauen eine andere Gesundheitsstrategie brauchen

22. APRIL, 19.00 - 20.00 UHR | KLIPPER

Frauen stellen die Hälfte der Bevölkerung dar, doch die Medizin ist meist auf Männer ausgerichtet. Erfahren Sie, warum Frauen eine eigene Gesundheitsstrategie brauchen und wie Sie besser informierte Entscheidungen für Ihre Gesundheit treffen können. Den Vortrag hält Alisa Türck. Mit Casimir hat sie den Anspruch an Nahrungsergänzungsmittel neu definiert – es ist das erste Unternehmen, das genderspezifische Referenzwerte ausweist.

 Osterevent beim Petite Poupette store

15. APRIL, 15.00 - 18.00 UHR

Exklusiv für Aspria Mitglieder: Freuen Sie sich auf ein buntes Osterevent mit Eier bemalen, Mini-Nailbar, coolen Kindertattoos, Zähneputzen mit Spaß und Geschmack – erklärt von Natch, Partytipps von Boutique Balloons und 15 % Rabatt auf die neuen Kollektionen!

Wo: Neuer Wall 86, 20354 Hamburg

beachvolleyball

ab Sofort | immer dienstags 

Die Beachvolleyball-Saison geht wieder los!

16.00 - 17.00 Uhr | Kinderkurs

17.00 - 18.00 Uhr | Anfänger

18.00 - 19.00 Uhr |Fortgeschrittene

Anmeldung über die myAspria App

Discovery workshop

ab Sofort 

Unsere Discovery Programme bieten Ihnen die perfekte Gelegenheit, mehr über das Training und die vielseitigen Angebote bei Aspria zu erfahren. Lassen Sie sich vor Ort beraten, entdecken Sie neue Trainingsmöglichkeiten und klären Sie offene Fragen. 

Anmeldung über die myAspria App

Fußball Freundschaftsspiel

Deutschland : Niederlande

5. April, 15.00 - 17.00 UHr

Für ein privat organisiertes Fußballspiel werden weitere Sportbegeisterte Aspria-Mitglieder gesucht. Der Platz ist reserviert, es erfolgt keine Betreuung oder Organisation durch Aspria. 

lm release day

6. april, ab 8.30 UHr

8.30 - 9.30 Uhr | Body Balance


9.40 - 10.40 Uhr | Body Pump


10.50 - 11.50 Uhr | Body Attack


12.10 - 12.40 Uhr | Sprint

Anmeldung über die myAspria App

Handstand Workshop mit André Steindorff

12. april, 13.15 - 14.15 UHr

Lernen Sie Schritt für Schritt die Technik, Balance und Körperkontrolle, um
sicher und mit Spaß einen Handstand
zu meistern.

Anmeldung über die myAspria App

Tai Chi & Qi Gong Special

26. april, 16.30 - 17.45 UHr

Zum Welt-Tai-Chi- & Qi-Gong-Tag haben wir für Sie ein besonderes Special vorbereitet – eine wohltuende Einheit voller Achtsamkeit, fließender Bewegungen und innerer Ruhe.

Entdecken Sie die Kraft der fernöstlichen Bewegungskünste und tun Sie Körper und Geist etwas Gutes.

Anmeldung über die myAspria App

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HAMBURG UHLENHORST

Hofweg 40
22085 Hamburg

ÖFFNUNGSZEITEN CLUB

Montag - Freitag: 06:30 - 23:00 Uhr

Samstag & Sonntag: 08:00 - 22:00 Uhr

Ggfs. geänderte Öffnungszeiten an Feiertagen.

SPA ANWENDUNGEN

Montag, Donnerstag & Freitag: 10:00 - 20:00 Uhr

Samstag & Sonntag: 10:00 - 18:00 Uhr

Feiertage: 10:00 - 18:00 Uhr

SPA BUCHEN →

ACADEMY

Montag bis Freitag: 10.00 – 12.00 & 15.00 – 19.00 Uhr

Samstag, Sonntag & Feiertag: 10.00 – 14.00 Uhr

KONTAKT

Rezeption: +49 40 899550-0

Mitgliedschaft: +49 40 899 550-116

Spa: +49 40 899 550-130

Academy: +49 40 899550-136

Hotel: +49 40 899550-190

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