
Das Training der Zukunft im Aspria Hannover
Ihr Club erstrahlt in neuem Glanz – mit einem 1,4-Millionen-Euro-Wellbeing-Bereich, der Innovation, Inspiration und modernste Ausstattung vereint. Hier findet jeder das passende Training, egal ob Anfänger, Profi oder junges oder älteres Mitglied.
Tauchen Sie ein in Fitness auf einem neuen Level – erleben Sie personalisierte Workouts, maximale Ergebnisse und Motivation, die jeden Tag aufs Neue antreibt.
BIOCIRCUIT™
Das intelligente Zirkeltrainingssystem von Technogym ermöglicht ein komplettes, maßgeschneidertes Training in nur 30 Minuten – selbständig durchführbar, ohne manuelle Einstellungen und Wartezeiten. Jeder Nutzer meldet sich über sein Profil an, woraufhin die Geräte automatisch Last, Sitzposition, Tempo und Bewegungsumfang an die individuellen Bedürfnisse anpassen. Die KI-gestützte Technologie sorgt für bis zu 30 % mehr Kraftzuwachs im Vergleich zu herkömmlichen Geräten und bietet gleichzeitig eine sichere, geführte Trainingserfahrung für jedes Fitnesslevel. Zudem werden sämtliche Trainingsdaten mit myAspria synchronisiert, sodass Sie jederzeit klare Rückmeldungen zu Ihren Fortschritten erhalten.

HYROX TRAINING ZONE
Seien Sie gespannt auf unsere neue HYROX Trainingszone – für das perfekte Zusammenspiel aus Kraft und Ausdauer. Die Zone ist für Kurse mit bis zu 18 Teilnehmenden ausgelegt und verfügt über modernste Geräte. Laufbänder, Skilanglauftrainer und Rudergeräte bieten vielfältige Cardio-Optionen. Auf dem Sled Track können Übungen wie das Schlittenziehen durchgeführt werden, während die Functional Strength Zone unter anderem mit Wall Balls, Kettlebells, und Plyo Boxes ein umfassendes Kraft- und Functional-Training ermöglicht. So entsteht ein dynamisches, abwechslungsreiches Workout für maximale Motivation und sichtbare Erfolge.
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FUNCTIONAL FRAME
Das vielseitige Trainings-System vereint Funktions-, Kraft-, Suspension- und Mobilitätstraining an einem Ort. Das elegante Multi-User-System ermöglicht bis zu sechs Personen gleichzeitig effektives Training – ideal für HYROX, HIIT, Zirkel- oder Gruppentraining und funktionelles Coaching. Dabei wird eine gemeinschaftliche Trainingsatmosphäre gefördert, in der Teamwork, Energie und Engagement im Mittelpunkt stehen.

TECHNOGYM TEAMBEATS
Erleben Sie ein Trainingssystem, das Gruppendynamik mit präziser Herzfrequenzsteuerung verbindet und dank Musik, Licht und Visuals eine energiegeladene Atmosphäre schafft. Alle Teilnehmenden tragen einen Herzfrequenzgurt, dessen Werte in Echtzeit auf einem großen Bildschirm erscheinen. Farbcodierte Zonen zeigen klar an, ob die Intensität gesteigert oder reduziert werden sollte, während der Trainer die Gruppe sicher durch das Workout führt. TEAMBEATS passt sich dabei jedem Fitnesslevel an, fördert den Teamgeist und steigert die Motivation. Nach dem Training stehen persönliche Ergebnisse wie Kalorienverbrauch, Belastungszonen und Score in der myAspria App zur Verfügung und ermöglichen eine transparente Fortschrittsverfolgung.
TECHNOGYM CHECKUP
In nur wenigen Minuten erhalten Sie eine präzise Analyse Ihrer Körperzusammensetzung, Haltung und Leistungsfähigkeit. Der Checkup markiert den Start Ihrer persönlichen Trainingsreise und schafft die Grundlage für messbare Erfolge. Relevante Gesundheits-, Fitness- und Lifestyle-Daten werden erfasst und nahtlos mit Ihrem Profil in der myAspria App synchronisiert. Darauf basierend werden Ihr individueller Trainingsplan sowie das Biocircuit-Training millimetergenau auf Sie abgestimmt. In einer anschließenden Biocircuit-Session erleben Sie die Verbindung aus modernster Technologie und persönlicher Betreuung: KI-basierte Trainingspläne passen sich vollautomatisch Ihren biometrischen Werten an, während unsere Trainer Ihr Training kontinuierlich optimieren.

CARDIO & CABLE
Erleben Sie Training auf höchstem Niveau: Unsere neuen Cardio-Geräte vereinen modernstes Design mit höchster Funktionalität und einem unvergleichlichen Blick auf den Maschsee. Freuen Sie sich außerdem auf fließende Bewegungen, individuelle Einstellungen und ein völlig neues Gefühl von Kraft, Kontrolle und Balance an der neuen Cable Station.

PREMIUM-ZONEN
Entdecken Sie unsere spezialisierten Trainingsbereiche, die modernstes Equipment mit stilvollem Design verbinden und für jedes Fitnesslevel geeignet sind. Die Geräte ermöglichen ein sicheres, geführtes Training, das die natürliche Bewegung des Körpers nachahmt, die Gelenke schont und gleichzeitig den Muskelaufbau fördert. Egal, ob Sie Anfänger sind oder als erfahrener Kraftsportler trainieren – Sie trainieren effektiv wie ein Profi mit Geräten, die weltweit von Top-Athleten genutzt werden. Die geführten Bewegungsabläufe geben Ihnen beim Heben Sicherheit, steigern Ihr Selbstvertrauen und sorgen dafür, dass Sie sichtbare und messbare Fortschritte erzielen.
Wir freuen uns, Ihnen das neue Technogym Checkup Assessment vorstellen zu dürfen – eine überarbeitete und umfassendere Methode, mit der wir Ihr Wohlbefinden besser verstehen und Ihr Trainingserlebnis bei Aspria individuell anpassen können.
Dieser verbesserte Checkup dauert weniger als 20 Minuten und gibt Ihnen klare Einblicke in Ihr(e):
Körperzusammensetzung
(Muskeln, Fett, Flüssigkeitshaushalt)
Cardio-Fitness
Kraft
Beweglichkeit und Flexibilität
Gleichgewicht und Koordination
kognitives Wohlbefinden
Außerdem erhalten Sie Ihr persönliches Wellness-Alter, mit dem Sie auf einfache Weise nachvollziehen können, wie Ihre Gesundheit und Fitness im Vergleich zu Ihrem biologischen Alter sind.

WAS GIBT ES NEUES?
Dieser erweiterte Checkup ist Teil des verbesserten Trainingserlebnisses des Clubs und wurde eingeführt, um:
✔ Ihnen einen tieferen Einblick in Ihr Wohlbefinden zu geben.
✔ Trainingspläne noch präziser auf Sie zuzuschneiden.
✔ Sie mit den richtigen Kursen und Trainern zusammenzubringen.
✔ Ihnen zu helfen, in der veränderten Fitnessstudio-Umgebung effektivere Fortschritte zu erzielen.
✔ Sie können alle Ihre Checkup-Ergebnisse direkt in Ihrer myAspria App in Ihrem Wellness-Pass einsehen und haben so sofortigen Zugriff auf Ihre Ergebnisse, Trends und Fortschritte.

WARUM LOHNT ES SICH?
Ihr Checkup hilft uns dabei, die Bereiche zu identifizieren, in denen Sie durch gezielte Verbesserungen die größte Wirkung erzielen können.
Es handelt sich nicht um einen Test, sondern um ein intelligentes, modernes Tool, mit dem Sie Ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Ihr langfristiges Wohlbefinden verbessern können.

WAS PASSIERT DANACH?
Nach Abschluss Ihres Checkups wird einer unserer Experten Ihre Ergebnisse mit Ihnen besprechen, Ihnen Ihre schwächsten Bereiche erläutern und Ihnen dabei helfen, einen personalisierten Plan mit den neuesten Optionen auf der umgestalteten Trainingsfläche zu erstellen.
Anschließend können Sie Ihre Fortschritte jederzeit in Ihrem Wellness-Pass in der App verfolgen.
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Buchen Sie Ihren CheckUP TERMIN
Termine sind ab sofort in der myAspria App buchbar.
HANNOVER MASCHSEE
Rudolf-von-Bennigsen-Ufer 83
30519 Hannover
Ein innovatives, personalisiertes 30-Minuten-Workout

Das trendige High-Intensity-Training für Kraft und Ausdauer

Vielfältige Möglichkeiten in einem einzigen System
Das neue, motivierende Gruppentraining von TECHNOGYM

Umfassende Analysen in nur wenigen Minuten

Brandneue Geräte mit dem beliebten Blick auf den Maschsee

Spezialisierte Premium-Bereiche für gezieltes Training

