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midsommar
21. JUNI | 10.00 - 22.30 UHR
Lassen Sie uns gemeinsam den längsten Tag und die kürzeste Nacht des Jahres feiern! Vom Family Yoga über den Wunschbaum bis hin zu Loslassen-Zeremonien – hier ist für jeden etwas dabei.
11.45 - 12.15 | Family Yoga
12.20 - 13.05 | Family Functional
15.00 - 16.00 | Bastelspaß in der Academy – Abschluss mit Stockbrot!
15.15 - 15.45 | Meditation im Kaminzimmer
Yoga-Kurse auf der Terrasse
17.00 - 18.15 | Music Flow
18.20 - 19.30 | Yoga im Element Feuer, Sommer, Sonne, Freude
19.35 - 20.45 | Flow Into Stillness
20.30 Uhr | Feuerschale mit Stockbrot für Erwachsene
Anmeldung für die Kurse über die App – alle weiteren Informationen finden Sie hier.
CYCLING meets DJ LUve
11. JULI | 19.00 – 21.00 UHR
Unser erstes Cycling Sommerevent auf der Terrasse mit Blick über den See – eine schweißtreibende Session mit Eric und DJ LUVE.
Danach lassen wir bis 22.00 Uhr gemeinsam den Abend ausklingen, mit kühlen Drinks und Knabbereien
Anmeldung über die myAspria App
TAKE THE SUMMER CHALLENGE
15. JULI – 15. AUGUST
Nehmen Sie unsere Summer Challenge an?
Seien Sie dabei und versuchen Sie 3 Fitness-Ziele aus
9 Kategorien zu erreichen:
Rudern, Laufen, Burpees, Krafttraining, Wasser trinken, Schwimmen, Radfahren, Wall Ball und Sit Ups/Plank.
Teilnahmekarten und alle weiteren Infos erhalten Sie bei unserem Trainer-Team.
Wir belohnen fleißiges Stempel-Sammeln mit attraktiven Gewinn-Chancen: u.a. 1x EMS Training oder 1x PT Stunde.
handstand
workshop
neue staffel Ab 14. August
Donnerstags 19.00 – 20.00 Uhr
Mit Tobias Winkelmann
Verbessern Sie Ihren Handstand Schritt für Schritt – in mehreren aufeinander aufbauenden Sessions. Mit gezielten Übungen und individueller Anleitung gewinnen Sie Kraft, Balance und Kontrolle.
10 Termine | € 69
Anmeldung per E-Mail an:
abrockmann@aspria.de
sunset glow ritual
im JUlI und august
Diese Gönnen Sie sich eine Auszeit im Sonnenuntergang: wohltuender Hamam, kühlende Maske, entspannende Massage – abgerundet mit
einem Glas Prosecco.
Zum Loslassen, Auftanken und Strahlen.
120 min | € 150 im Webshop | € 165 vor Ort
BODY REFINE MASSAGE
iM JUlI und august
Erleben Sie eine belebende Behandlung mit grünem Tee und Ingwer-Öl, die die Durchblutung anregt, das Gewebe strafft und die Haut glättet.
Die Massage löst Verspannungen, unterstützt den Detox-Effekt und verleiht Ihrer Silhouette neue Frische – effektiv und energetisierend.
60 min | € 78 im Webshop | € 85 vor Ort
SUMMER BEAUTY NAILS & CARE
iM JUlI und august
Strahlend schöne Hände und Füße für den Sommer! Verwöhnen Sie sich mit einer gepflegten Geleration-Maniküre und -Pediküre.
Wählen Sie Ihre Lieblingsfarbe und genießen Sie den Moment voller Leichtigkeit und Glanz.
90 min | € 90 im Webshop | € 100 vor Ort
sunset GLOW ritual
im juli & august
Gönnen Sie sich eine Auszeit zum Sonnenuntergang – warm, beruhigend und voller Magie. Das Sunset Glow Ritual verwöhnt Sie mit einem wohltuenden Hamam, einer kühlenden Gesichtsmaske und einer entspannenden Massage, die Körper und Geist in Einklang bringt. Abgerundet wird Ihr Ritual mit einem prickelnden Glas Prosecco – ein Moment zum Loslassen, Auftanken und Strahlen.
120 Minuten | € 150 online | € 165 offline
body refine MASSAGE
im julI & august
Erleben Sie eine belebende Behandlung, die strafft, stimuliert und verwöhnt. Mit einer speziellen Kombination aus gezielten Massagegriffen und einem hochwertigen Öl aus grünem Tee und Ingwer wird die Durchblutung angeregt, das Gewebe gefestigt und die Haut sichtbar geglättet. Die natürlichen Wirkstoffe unterstützen den Detox-Effekt, während die Massage Verspannungen löst und die Silhouette neu definiert.
Ideal für alle, die sich einen frischen Kick für Körper und Haut wünschen – effektiv, energetisierend und zugleich wohltuend.
60 Minuten | € 78 online | € 85 offline
summer beauty nails & care
im julI & august
Strahlend schöne Hände und Füße für den Sommer! Summer Beauty schenkt Ihnen ein rundum gepflegtes Gefühl mit einer verwöhnenden Geleration- Maniküre und -Pediküre – ideal für Sandalen, Sonnenstrahlen und Sommerflirts. Wählen Sie Ihre Lieblingsfarbe, lehnen Sie sich zurück und genießen Sie den Moment voller Leichtigkeit und Glanz.
90 Minuten | € 90 online | € 100 offline
FÜHRERSCHEIN fitnessFLÄCHE UND KURse
15. JULI – 15. AUGUST
€ 29 INKL. BAND
In den Sommerferien können Teenager (12 bis 14 Jahre)
einen „Führerschein“ machen. Dieser berechtigt sie – auf Probe bis zur Vollendung des 14. Lebensjahres – an Kursen teilzunehmen und auf der Trainingsfläche zu trainieren:
Nach bestandener „Prüfung“ darf die Fläche täglich von 14.00-17.00 Uhr genutzt werden. Der „Führerschein“ gilt für die Kurse: Bodyshape, Cycling, Tabata, Zumba und alle Yoga-Formate.
Alle Infos dazu erhalten Sie bei unseren Trainer:innen.
sommerferien camps
BIS 13. AUGUST
Lassen Sie Ihre Kinder abwechslungsreiche und aktive Sommerferien erleben. Unsere Feriencamps bieten eine spannende Mischung aus Sport, Spiel und kreativen Aktivitäten – ideal für Kinder, die sich austoben und gemeinsam mit anderen Spaß haben möchten.
Bitte beachten Sie: Während der Ferien finden keine Academy Kurse statt.
Ferien-Kinderbetreuung: Di und Do ab 16.00 Uhr sowie Sa und So ab 08.45 Uhr
sommerferien swim camps
BIS 15. AUGUST
MONTAG BIS FREITAG AB 15.00 UHR
Das Erlernen des Schwimmens und die Entwicklung fortgeschrittener Techniken fördern das Selbstvertrauen Ihres Kindes. Im Programm: Pre-Seepferdchen, Seepferdchen, Bronze, Silber, Gold.
Sie finden die Camps im Webshop unter “Kinder-Club”.
Bitte beachten Sie: Während der Ferien finden keine Academy Kurse statt.
Ferien-Kinderbetreuung: Di und Do ab 16.00 Uhr sowie Sa und So ab 08.45 Uhr
les mills release day
05. JUlI | ab 9.30 UHR
Entdecken Sie die neuesten Les Mills Workouts und starten Sie motiviert in Ihre Trainingseinheit. Das Programm des Tages:
09:30: Bodypump mit Friederike, Sarah und Finja
11:45: Bodybalance mit Bianca und Finja
Seien Sie dabei und erleben Sie frische Choreografien und energiegeladene Moves für jedes Fitnesslevel.
Anmeldung über die myAspria App
HANNOVER MASCHSEE
Rudolf-von-Bennigsen-Ufer 83
30519 Hannover
ÖFFNUNGSZEITEN CLUB
Montag - Freitag: 06:00 - 23:00 Uhr
Samstag & Sonntag: 08:00 - 22:00 Uhr
Ggfs. geänderte Öffnungszeiten an Feiertagen.
SPA ANWENDUNGEN
Montag - Freitag: 09:00 - 22:45 Uhr
Samstag - Sonntag: 09:00 - 21:45 Uhr
KONTAKT
Rezeption: +49 511 899797-00
Mitgliedschaft: +49 511 899797-31
Spa: +49 511 899797-90
Academy: +49 511 899797-40
Hotel: +49 511 899797-95