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évènements & activités

stronger

Ce mois-ci, nous donnons une nouvelle dimension à notre message "Stronger Together", en célébrant la force du collectif et le pouvoir de se soutenir mutuellement. Mars est le mois pour célébrer la force et le pouvoir des femmes et ceux qui les soutiennent. Être présentes les unes pour les autres, s’inspirer mutuellement et évoluer ensemble au sein du club. À travers des apprentissages partagés et des moments riches de sens, Aspria est un espace où vous êtes soutenue pour devenir la meilleure version de vous-même, aux côtés d’une communauté qui vous élève encore plus haut.  

Inscrivez-vous aux événements de ce mois ci-dessous. 

Enews Carré (2)

initiation aux techniques de massage | en binôme

01/03, 16.30 - 18.30 | ZEN 
 

Venez découvrir l’art du massage au sol dans une expérience unique en duo. En groupe de deux, vous apprendrez différentes techniques de massage habillé : acupression, étirements assistés, ainsi que le massage de la nuque et de la tête. Un moment convivial pour donner et recevoir, tout en renforçant la connexion et l’écoute entre participants.

Inscription via l'application Myaspria.

*Pour profiter pleinement de l’atelier, il est recommandé de venir avec une personne que vous connaissez, car vous travaillerez en duo et serez amenés à vous toucher mutuellement.

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Enews Carré (4)

Entraînement de renforcement pour femmes | en binôme

07/03, 13.30 - 14.30 | TRIBAL 
 

Participez à un entraînement en binôme avec Jo et Valeria, conçu pour se soutenir mutuellement, s’encourager et développer un véritable esprit d’équipe.

L’entraînement se fera principalement sous forme de supersets de renforcement, offrant une expérience dynamique où vous apprendrez à vous motiver, à vous dépasser ensemble et à renforcer votre confiance dans un environnement exclusivement féminin. 

Inscription via l'application Myaspria.

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la monnaie-2

Rencontre exclusive en famille avec le directeur artistique du CHŒUR DE LA MONNAIE

7/03, 14.00 - 17.30 | théâtre de la monnaie 
 

Passez une après-midi culturelle en famille. Rencontrez Emmanuel Trenque, directeur artistique du Chœur de La Monnaie, lors d’une conférence interactive, ludique et inspirante. L'intervention sera donnée en français dans la somptueuse salle du Grand Foyer.

Pour clôturer l'évènement, un goûter sera proposé sur place.

*Activité accessible aux enfants dès 7 ans accompagnés d'un adulte. | Prix : 5€ par personne, les places sont limitées, n'attendez plus pour réserver !

Enews Carré (6)

FORCE & DOUCEUR, découvrez le yoga VIN-YIN

08/03, 16.30 - 18.00 | ZEN
 

Nourrissez votre corps, avec notre experte Megan Burnett, grâce à une pratique alliant un flow vinyasa dynamique et des étirements profonds et réparateurs. Cette séance accessible à tous célèbre l’équilibre entre puissance et douceur, tout en cultivant ancrage, résilience et sérénité.

Inscription via l'application Myaspria. 

*L’atelier se déroulera en anglais.

Enews Carré (7)

WORKSHOP : les Pouvoirs des Huiles Naturelles 

17/03, 18.30 - 19.30 | CAfé 
 

Julie Vanderroost, spécialiste des huiles essentielles, vous invite à découvrir des solutions simples et naturelles pour soutenir votre corps et votre esprit au quotidien.

Lors de ce workshop, elle abordera la gestion du stress et des émotions, le sommeil, le confort respiratoire, le bien-être musculaire et articulaire, ainsi que l’équilibre digestif et le soutien global de l’organisme. Un moment pratique et accessible pour apprendre à intégrer facilement ces approches naturelles dans votre routine et profiter d’une vie plus équilibrée et pleine de vitalité.

Inscription via l'application Myaspria. 

*L’atelier se déroulera en français.

Enews Carré (3)

workshop : Nutrition et équilibre hormonal avant la ménopause 

19/03, 18.00 - 19.00 | CAfé 
 

Ce séminaire aborde la périménopause et ses effets sur l’humeur, le sommeil, le poids et la santé globale. Apprenez à repérer les premiers signes hormonaux et découvrez des stratégies nutritionnelles et de mode de vie pour soutenir votre équilibre et mieux vivre cette transition.

Inscription via l'application Myaspria. 

*L’atelier se déroulera en anglais.

stronger
Enews Carré

WORKSHOP : Bougez mieux & Sentez-vous plus fort avec notre partenaire VIVABAREFOOT

21/03, 16.00 -17.00 | TRIBAL
 

Vivez une expérience unique aux côtés d’Emanuelle, ambassadeur Vivabarefoot, et (re)découvrez toute la puissance naturelle de vos pieds. À travers un échange interactif et des exercices pratiques, apprenez comment la fonction naturelle du pied améliore la posture, l’équilibre et la mobilité.

Testez ensuite les chaussures Vivabarefoot et ressentez la différence, du sol à tout votre corps. Réservez votre pointure avant l’atelier avec l'email : emmanuelle@barefootalliance.eu

Inscription via l'application Myaspria.

*L’atelier se déroulera en anglais.

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WORKSHOP : BOOSTEZ VOTRE PROFIL LINKEDIN AVEC Candice Vanhacht

24/03, 18.30 - 20.30 | CAfé
 

Vous cherchez un emploi, des clients, des partenaires ou à devenir un leader d’opinion ? LinkedIn est la clé pour vous connecter aux bonnes opportunités ! Participez à cet atelier et découvrez comment optimiser votre profil pour attirer l’attention, agrandir et entretenir votre réseau, et partager du contenu pertinent qui vous positionnera comme un expert dans votre domaine. 

Plus d'infos sur Candice Vanhacht :
Professeure de marketing digital à l’Ichec et à l’Ephec, coach à l’Atelier Digital de Google, consultante indépendante auprès de nombreux clients, sa mission est la même partout : démystifier les outils digitaux et vous accompagner pour vous permettre de les intégrer dans vos projets. Elle se réjouit de vous rencontrer ! Envie d'en savoir plus ? Retrouvez-la dès maintenant sur LinkedIn.

*L’atelier se déroulera en anglais.

mmv spring

maasmechelen village spring shopping days

28/03 & 29/03  
 

Les 28 et 29 mars, Maasmechelen Village vous invite aux Spring Shopping Days, un week-end shopping exclusif avec –20 % supplémentaires sur le prix outlet dans les boutiques participantes. Découvrez les collections printemps dans plus de 100 boutiques (Tommy Hilfiger, BOSS, Michael Kors, Zadig & Voltaire, Adidas…) et les nouvelles enseignes comme Lindt, Les Sœurs, My Jewelry, K-Way et Selected.

Shopping mains libres tout le week-end et pause offerte au Pavillon de Printemps (café, prosecco ou limonade).

Envie d'une journée sans prise de tête ? Rendez-vous à 10.40 le samedi 28/03 à la réception de La Rasante pour un départ offert en navette privée de luxe.  Le retour est prévu à 20.00. Pour vous inscrire, envoyez un email à Isabelle Bremer via i.bremer@euroltra.com ou en cliquant sur le bouton ci-dessous. 

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