Nous vous proposons une séance de course à pied en extérieur, animée par Cindy Lefèvre, pour les membres souhaitant s’entraîner en plein air — que vous participiez à HYROX ou que vous aimiez simplement courir, nous espérons vous y voir nombreux !

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Profitez d’une consultation beauté unique avec Isabelle, spécialiste Celestetic, et Patricia, notre esthéticienne Aspria, comprenant* :
- Une analyse professionnelle de la peau à l’aide de l’analyseur Celestetic (exclusivement disponible pendant cet événement)
- Un mini traitement peeling
- Des conseils personnalisés adaptés aux besoins de votre peau

Vous recevrez également une crème pour les mains offerte pour tout achat du soin multi-technique.

*Merci de venir sans maquillage afin de garantir une analyse de peau optimale.

Renforcez votre corps et maîtrisez les tractions grâce aux conseils experts de Josephina ! Cet atelier met l’accent sur la technique, les progressions et l’activation du haut du corps pour vous aider à réaliser votre première — ou votre meilleure — traction.

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A l'Aspria, nous sommes engagés pour votre bien-être et votre longévité. C’est pourquoi nous combinons activité physique, relaxation et technologies innovantes fondées sur la science pour vous aider à vous sentir bien dans votre corps et votre peau.

Ce mois-ci, nous vous proposons un essai gratuit de 12 minutes du masque LED Lucibelle ! La lumière LED rouge pénètre en profondeur dans la peau, stimulant la production de collagène et d’élastine — des protéines essentielles pour la fermeté, l’élasticité et l’éclat de la peau.

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Rejoignez-nous pour une séance de thérapie sonore profondément relaxante, avec gongs, bols chantants tibétains et en cristal, ainsi que d’autres instruments de guérison. Cette expérience est conçue pour équilibrer vos chakras, purifier et détoxifier votre corps, harmoniser vos champs énergétiques et apaiser votre esprit.

Allongez-vous, détendez-vous et laissez les vibrations vous guider dans un voyage transformateur !

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Lors de cette session, Linda explorera le rôle essentiel des antioxydants dans le soutien au vieillissement en bonne santé, la protection du cœur et du cerveau, et le renforcement du bien-être général.

Vous découvrirez comment le système antioxydant naturel de votre corps lutte contre le stress oxydatif, comment un mode de vie équilibré et une alimentation riche en antioxydants peuvent renforcer vos défenses, ainsi que les antioxydants clés à privilégier.

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*Cet atelier se déroulera en anglais.

Rejoignez Géraldine pour un atelier unique mêlant vin et art, où vous apprendrez des techniques d’aquarelle, l'application de feuilles d’or métalliques, ainsi que des notions d’Histoire de l’Art*.

Géraldine, artiste franco-britannique et historienne de l’art ayant travaillé à la Tate Britain et à la Wallace Collection, anime aujourd’hui des ateliers inspirants à Bruxelles.

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*Tout le matériel est inclus. Cet atelier se déroulera en anglais.

Brussels City Ballet offre 2 x 2 places pour son prochain Gala le 13 juin. Pour participer au tirage au sort, il vous suffit de remplir le formulaire ci-dessous ! Les gagnants seront tirés au sort parmi les bonnes réponses*.

*Ils seront contactés par e-mail le 06/06.

Préparez-vous à bouger et à vibrer avec le lancement de la nouvelle chorégraphie Les Mills ! Rejoignez-nous pour une journée complète de cours dynamiques animés par deux Master Trainers, Alexandra Boreli et Thomas Delfour, accompagnés de notre superbe équipe de coachs :

10h15 – 11h15 | BODYPUMP®
11h30 – 12h30 | BODYCOMBAT®
12h45 – 13h30 | Les Mills Shape®
13h45 – 14h30 | Les Mills Dance®

Que vous soyez fan de Les Mills ou curieux de découvrir ces programmes, venez essayer les nouvelles chorégraphies et repousser vos limites !

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Notre atelier de réanimation cardiaque revient, animé par notre Wellbeing Advisor, Gino.

Apprenez à reconnaître un arrêt cardiaque, à effectuer une réanimation cardio-pulmonaire (RCP) et à utiliser un défibrillateur externe automatisé (DEA). Vous découvrirez également les bons réflexes à adopter avant l’arrivée des secours.

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Nous célébrons la Fête de la Musique avec un DJ en live qui vous offrira la playlist parfaite pour booster votre entraînement et créer une ambiance festive dans tout le Club.

Après votre séance, rejoignez-nous pour un verre lors de notre Afterwork organisé en collaboration avec Bambino — le moment idéal pour se détendre et prolonger la bonne ambiance.

Aucune inscription requise

Rejoignez-nous pour une soirée conviviale et détendue chez Bambino ! Démarrez la soirée avec un open bar et des savoureuses bouchées de 18h00 à 19h00, puis profitez de notre happy hour de 19h00 à 20h00.

C’est l’occasion idéale pour se détendre et faire de nouvelles rencontres au Club !*

Inscription via le lien ci-dessous

*Ouvert aux membres et non-membres. Inscription obligatoire pour vous et votre invité.

Célébrez la Journée Internationale du Yoga avec Aspria et vivez une journée unique composée de sessions conçues pour vous dynamiser, vous apaiser et vous reconnecter à vous-même*.

10h00 – 11h30 | Booty Boost : Atelier yoga spécial fessiers avec Charis
Renforcez, tonifiez et stimulez vos fessiers dans un flow ludique ! Des postures ciblées activeront le bas du corps et renforceront votre stabilité. Tous niveaux bienvenus.

13h30 – 14h45 | Restorative Yoga & Pranayama avec Olivia
Détendez-vous grâce à des postures de yoga restauratif, suivies d'exercices de respiration Pranayama. La session se terminera par un cercle de chant OM apaisant – idéal pour libérer les tensions et élever l’esprit.

15h00 – 16h30 | Atelier massage au sol avec Olivia
Apprenez des techniques de massage au sol (habillé) en binôme, incluant acupression, étirements assistés et massage de la nuque et de la tête. Une méthode unique pour relâcher les tensions musculaires.

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*Les cours suivants seront annulés ce jour-là : 09h30 HOT Yoga, 10h45 Warm Stretch, 16h00 Yoga Wall, 17h15 Yoga Prénatal

Rejoignez-nous pour une sortie vélo revitalisante avec notre coach Elisée !

Rendez-vous au Club avec votre propre vélo (pneus bien gonflés) à 10h45 pour un briefing et la présentation de l’itinéraire. Le parcours longera le canal en sortant du centre-ville et vous emmènera vers Linkebeek via Rhode-Saint-Genèse — un trajet rafraîchissant et plein de charme*.

Retour prévu au Club vers 12h45, juste à temps pour savourer un brunch bien mérité chez Bambino.

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*Sortie réservée aux cyclistes intermédiaires – non adaptée aux débutants.

Perfectionnez votre technique du rowing avec haltère à un bras grâce aux conseils de Josephina. Améliorez votre force, stabilisez votre sangle abdominale et activez les muscles clés pour un dos plus fort, une meilleure posture et plus de confiance au quotidien.

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